運動会コーデはぼっちゃりさんママもスタイリッシュに決める!着やせしながらおしゃれに!

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幼稚園や小学校の一大イベントといえば運動会ですよね。

子供が主役の1日ですが、思い出の写真を残したりママ友やその家族など多くの人と会う機会があります。

ママだって少しでもオシャレに、着やせしたい!

と思っているあなたにオススメな運動会コーデを紹介したいと思います。

まずは運動会ということで、ある程度の動きやすさは必要です。

しゃがんで写真や動画を撮ることもあるので競技に参加しなくてもパンツスタイルがオススメです。

また紫外線対策も必要です。

帽子やUVカットのはおりなどもあると安心ですね。

次に着やせコーデのポイントについてです。

着やせに必要なポイントは、色、柄、重心、視線です。

では詳しく見ていきましょう!

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運動会で気痩せ効果のコーデのポイントや選び方!

運動会で気痩せ効果のコーデのポイントや選び方!

まずは1つめのポイント、色についてです。

色には引き締め効果のある寒色系と膨張効果のある暖色系があります。

自分が引き締めたいと思う部分に青、緑など寒色系や黒色をもってくると引き締め効果があります。

または引き締めたい部分の近くに黄色、オレンジなどの暖色系や白色をもってくることで相対効果で引き締まって見えるというテクニックもあります。

次に柄についてです。

例えば同じボーダーでも太めで横ラインのものと細めで縦ラインのものでは見え方が違ってきます。

着やせのためには縦ラインで細めを意識した柄がオススメです。

また思い切って大きめの柄をワンポイントとしてもってくることでそこに視線を集めるという方法もあります。

オシャレ上級者さんはぜひ試してみてください。

全体のバランスを見たときに、重心もとても重要なポイントです。

重心を上にもってくることで、足長効果があり着やせして見えます。

最後に視線です。自分の気になっている部分をカバーできる服を選びその他の部分に視線がいくようなコーデをすることで着やせ効果があります。

これらをふまえて実際に具体的なオススメコーデを見ていきましょう!

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運動会で気痩せ効果のぽっちゃりママのオススメコーデ5選!

運動会で気痩せ効果のぽっちゃりママのオススメコーデ5選!

気になる体形の部分は人それぞれ違いますよね。

今回は気になる部分別に着やせして見えるオススメコーデを5つ紹介していきたいと思います。

1 足の太さが気になるぽっちゃりママにオススメなコーデ

明るい色のシャツやブラウス+紺や黒色のワイドパンツ → 足の太さをカバー

足の太さが目立ちにくいワイドパンツは下半身ぽっちゃりさんにオススメなアイテムです。

引き締め効果のある紺や黒色を選びトップスに明るめの色をもってくることで

相対効果でさらに着やせ度がアップします。

2 おしり、腰回りが気になるぽっちゃりママにオススメなコーデ

丈長めトップス+すっきりボトムス → おしり、腰回りをカバー

腰回りまで隠れる長めのロングシャツにスキニーやレギンスなどのボトムスを合わせるコーデです。

気になる部分を隠し、それ以外をすっきりさせることで全体のバランスを調整し、着やせして見せます。

3 上半身ぽっちゃりママにオススメなコーデ

ボリュームトップス+すっきりボトムス → 上半身をカバー

袖が太めの物や少しボリュームのあるデザインをトップスにもってくることで上半身をカバーします。

この時なるべく膨張色は選ばないように注意しましょう。

下に細身のジーンズを選ぶなどしてバランスを整えます。

4 小顔に見せたいぽっちゃりママにオススメなコーデ

明るい色のVネック →小顔効果

デコルテを見せるVネックは顔回りをすっきりさせ小顔に見える効果があります。

またあえてトップスに膨張色をもってくることで錯覚により顔を小さく見せることができます。

下半身が気になる方は下にワイドパンツなどを合わせるのも良いでしょう。

5 足を長く見せたいぽっちゃりママにオススメなコーデ

短めトップスorトップスイン+ハイウェストボトムス → 足長効果

ハイウェストボトムスに短めトップスを選ぶことで重心が上にいき、足長効果があります。

短めなトップスでなくても、ボトムスにインすることで同じ効果があります。

まとめ

運動会もスタイリッシュでオシャレにしたいのはママさんも一緒ですよね。

気になる部分をうまくカバーできる着やせコーデはぽっちゃりさんママ達の強い見方です。

自分に合ったコーデを選んで楽しい運動会の思い出をたくさん残してください!

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